Por uma alimentação escolar responsável

IMC

Classificação

<18.5

Baixo peso

18.5-24.9

Peso normal

25-29.9

Excesso de peso

30-34.9

Obesidade de classe 1

35-39.9

Obesidade de classe 2

≥40

Obesidade de classe 3

IMC (BMI em inglês) é a sigla para Índice de Massa Corporal. O IMC é um cálculo que leva em consideração o peso corporal e a altura da pessoa . O resultado ajuda a saber se a pessoa tem um peso baixo, normal ou se pelo contrário tem peso a mais.

 

Chegámos ao fim...

É verdade... acabou mais um ano-lectivo e, com este, a disciplina de Área de Projecto.

Adorámos fazer este projecto, divertimo-nos bastante e, na nossa opinião, tivemos bastante sucesso! :)

Assim despedimo-nos de todos com um Obrigado a todos os que nos apoiaram e seguiram!

 

Esperamos que tenham gostado do nosso projecto! ;)

O que vamos fazer no 3º período

24-05-2010 23:39

Em virtude da "Semana de Área de Projecto" realizamos uma reflexão critíca... E aqui está ela!

 

    No decorrer dos dias 10,11,12 e 14 de Maio do ano 2010, deu-se na escola João de Deus em Faro a “Semana Aberta de Área de Projecto”. O grupo A.E.S., participou na presente actividade através do projecto “Dia da Fruta” realizado no dia 11 de Maio e com uma estação no Peddy Paper Eco-Escolas no dia 12 de Maio.

    No que toca ao projecto “Dia da Fruta” o nosso grupo desempenhou no geral todas as tarefas necessárias à excelente realização da actividade. O grupo esforçou-se bastante em manter sempre a máxima higiene na banca que se encontrava no átrio de entrada da escola. Nessa banca tínhamos variada fruta para que os alunos pudessem ter muitas opções de escolha, tendo assim sempre algo do seu agrado para comer, bem como sumos de laranja natural para se puderem refrescar. Foi ainda colocado na sala dos professores um cesto com fruta variada para que os professores mais preguiçosos ou com falta de tempo pudessem também participar na actividade.

    Nesta actividade do “Dia da Fruta” tivemos alguns aspectos positivos tais como:

        - Uma muito boa adesão por parte da comunidade escolar (alunos, professores e funcionários);

        - A introdução de bons hábitos alimentares na comunidade escolar através da promoção de fruta e sumos de laranja grátis;

        - Uma parceria com o grupo “Projecto Patas Felizes” no desfile canino realizado porte este, com a intenção de não dispersar o público para as duas diferentes actividades e para uma melhor promoção de ambas as actividades, juntando assim o útil ao agradável;

        - Entrega de grande quantidade de fruta (cedida pelos patrocinadores) à comunidade escolar, tendo sido quase a totalidade de que predispúnhamos;

        - Um muito bom patrocínio para a fruta e divulgação do “Dia da Fruta” por parte dos patrocinadores.

Como não podia deixar de ser, também tivemos alguns aspectos negativos neste dia, tais como:

        - Não haver tanto sumo de laranja natural quanto o que era solicitado de manhã, devido à falta de tempo e métodos de que dispúnhamos;

        - Algum desperdício de fruta por parte dos alunos, apesar de ser menos do que o que era esperado pelo grupo;

        - Poucas peras para oferecer;

    Depois de analisados todos estes aspectos tanto positivos como negativos concluímos assim que o “Dia da Fruta” foi um grande sucesso. Isto porque conseguimos incutir à comunidade escolar uma alimentação saudável neste dia (que é o principal objectivo do grupo), pois muitos alunos andavam com uma peça de fruta e um sumo de laranja nas mãos durante grande parte do dia, enquanto perdurou a actividade, e tudo isto com pouco desperdício de fruta por parte dos alunos. Além disto tivemos ainda bastantes elogios por parte dos alunos e professores em relação à boa iniciativa deste dia.

    Em relação à prestação do nosso grupo na estação presente no Peddy Paper Eco-Escolas, tudo correu como previsto. Todos os membros do grupo realizaram perfeitamente as suas tarefas (à excepção do membro do grupo João Mota que não esteve presente nesta actividade devido a uma participação no desporto escolar), estando assim tudo preparado à hora prevista de modo a realizar o Peddy Paper sem grandes contratempos durante a participação dos alunos na nossa estação.

    Foi uma actividade bastante engraçada de realizar, pois foi muito divertida a interacção com os alunos participantes tanto no que toca ao encontro do fruto, como nas respostas dadas nas perguntas realizadas.

    Pontos positivos desta participação no Peddy Paper foram:

        - Uma manhã diferente, o que é sempre bem-vindo para mudar um pouco a rotina escolar tanto do nosso grupo como dos participantes;

        - O fácil entendimento por parte dos alunos do que consistia a actividade;

        - A interacção com os vários alunos da escola;

        - Oferta de fruta para os alunos que passassem na nossa estação;

        - Nunca houve lista de espera por parte dos participantes pois tínhamos tomado providência em relação a isso;

        - Empenho dos alunos na actividade;

        - Estar tudo preparado a tempo e horas, correndo a actividade sem grandes imprevistos, sendo que os que houveram foram facilmente ultrapassados.

    Como pontos negativos podemos apontar:

        - Algumas pequenas atrapalhações da nossa parte em relação aos grupos iniciais que foram à nossa estação devido à nossa falta de prática;

    Analisando esta actividade da participação do nosso grupo no Peddy Paper com a ajuda dos pontos positivos e negativos, chegámos à conclusão que a nossa estação esteve muito bem representada e que correu tudo em feição, não ocorrendo imprevistos difíceis de se ultrapassar, tendo assim a nossa participação sido uma mais-valia para o Peddy Paper.

    Para finalizar podemos dizer que tivemos uma muito boa prestação na “Semana Aberta de Área de Projecto”, pois das duas actividades que realizámos, todas elas foram cumpridas com o máximo de rigor possível da nossa parte sem grandes contra-tempos.

12-05-2010 14:15

Estação "Alimentação Saudável"

Mais um dia da Semana de A.P. e mais um dia de sucesso!

 

Tudo correu bem na estação e os alunos continuaram a aderir à fruta.

 

Em baixo ficam alguma fotos da estação.

A semana de A.P. correu bastante bem! Todas as actividade em que o grupo A.E.S participou correram bem! Parabéns ao grupo Eco-Escolas pelo bom peddy-paper, e á coordenadora da Área curricular não disciplinar de Área de Projecto pela excelente Semana de A.P.

11-05-2010 23:51

Dia da Fruta!

Expectativas SUPERADAS!!! :)

Quase toda a comunidade escolar foi buscar a peça de fruta e o seu sumo de laranja, e mais do que 1 ou 2 vezes!!!

Ofrecemos hoje 902 maçãs, 88 pêras, 100 encores e copos de sumo de laranja de perder a conta!!!

Ficam aqui algumas fotografias deste sucesso! (vê mais fotografias na parte da "galeria de foto

 

 

 

Missão cumprida! :P

 

Não se esqueçam que amanhã, no peddy-paper Eco-escolas, vamos estar presentes com uma estação. Vamos também aproveitar para dar mais fruta a todos os participantes!

 

10-05-2010 21:30

Divulgação do Dia da Fruta

Está tudo pronto para o grande dia! Hoje a fruta já foi recolhida dos supermercados (Temos bastante fruta)

 

Também de manhã estivemos a divulgar a actividade distribuindo os flyers da desta. Em baixo ficam algumas fotos da distribuição :P

09-05-2010 13:25

Caixa das Sugestões

 

Queres mudar o que comes na cantina!? Tens ideias sobre como melhorar os almoços mas não sabes a quem dizer?

Cá estamos nós para te ajudar! Está na cantina uma caixa onde poderás colocar todas essas tuas sugestões para melhorar o teu almoço!!!

 

Escreve o que gostarias que fosse diferente ou melhorado num papel e partilha connosco deixando-o na Caixa das Sugestões!!!!!!!

É tudo o que tens de fazer, do resto tratamos nós! ;)

 

08-05-2010 14:25

Dia da Fruta

No âmbito da área de projecto curricular não disciplinar de área de projecto, o grupo A.E.S da turma C do 12º ano vem por este meio informar/convidar toda a comunidade a participar no Dia da Fruta. Esta actividade está integrada na Semana de Área de Projecto 2009/2010 que decorrerá de 11 a 14 de Maio de 2010 na escola.

 

Data: 11 de Maio (terça-feira)

Local: Átrio da escola

 

Fruta e sumos de fruta GRÁTIS!!!

 

Marca a tua presença e a tua saúde agradece.

 

Apoios: Multicópias, Algartalhos, Jumbo Faro, Citrinos do Algarve e Pão de Açúcar de Faro

Posteriormente serão colocadas no site as fotografias de todas as actividade em que o GRUPO A.E.S irá participar!

 

 

07-05-2010 18:25

Semana de Area de Projecto

De dia 10 a dia 14 deste mês irá realizar-se a Semana de Área de Projecto, na qual os todos os grupos de Área de Projecto irão divulgar os seus projectos através de exposições permanentes e temporárias.

 

O grupo A.E.S terá um exposição permanente no corredor da parte administrativa da escola, ou seja, quando se entra no liceu pela entrada principal virando à esquerda, esta exposição estará disponível toda a semana.

 

Temporariamente o grupo A.E.S apresentara o Dia da Fruta no dia 11 de Maio no Átrio da Escola.

 

No dia 12 de Maio iremos participar no peddy-paper eco-escolas organizado pelo grupo Eco Escolas com a estação "Alimentação Saudavel"

 

Nao Faltem!!

27-04-2010 18:18

Já temos os cartazes, vê e dá a tua opinião!

Já só faltam duas semanas para o dia da fruta :P e já temos cartazes que estão abaixo deste post, vejam e comentem no sítio próprio ;)

Após um boa campanha para arranjar patrocinios ficámos hoje a saber que tambem iríamos dar fruta no peddy-paper, mais uma oportunidade de distribuir fruta :P

 

20-04-2010 14:06

Estamos de Volta!!

Estamos de volta das merecidas férias, mas agora é sempre a trabalhar, a semana de area de projecto está quase aí :P

 

Mas temos boas notícias, já nos responderam positivamente de alguns patrocínios, vamos ter fruta grátis e também a divulgação por cartazes vai ser oferecida, tudo está a correr bem e por isso temos grandes expectativas para o Dia da Fruta (actividade que será realizada a 11 Maio, posteriormente será posta mais informaçao aqui sobre todas as actividades :P)

Procurar no site

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A.E.Saudavel

 

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Elementos do grupo

    Carlota Neto

    João Mota

    João Assoreira

    João Bolas

    João Ferreira

    Nuno Cruz

 

    Responsável: João Assoreira